报告简介

        结合中医 “春夏养阳” 理论，从夏季湿热交蒸的季节特点出发，系统讲解五个核心内容：解析夏季养生的核心原则，教授宁心安神、健脾祛湿的常用穴位按揉手法，分享药食同源的消暑食疗配方，指导顺应天时的起居调摄方法，同时教授颈椎病、腰椎间盘突出、失眠等常见病的防治技能，内容贴近日常、实用易懂，帮助大家科学调理身心，安然度夏。

        报告人简介

        齐亚军，中医学博士，安徽中医药大学针灸推拿学院教工第二党支部宣传兼统战委员、康复养生系教师，校华佗爱心社指导老师，合肥市青联副秘书长、安徽省青联委员、安徽省科普作家协会高校科普部副主任、安徽省青年志愿者协会副会长、安徽省志愿服务联合会副会长、中国青年志愿者协会理事。

        主持参与省级科研教研项目 30 余项，以第一作者发表论文 20 余篇，主编著作 1 部，参编教材著作 9 部，获批国家发明专利 7 项。获安徽省教学成果奖特等奖 1 项、一等奖 3 项、二等奖 3 项、三等奖 1 项，安徽省教学创新大赛一等奖 2 项、二等奖 1 项、三等奖 1 项。

        立足中医专业，带领学校师生志愿者常态化开展中医义诊活动 2000 余次，20 年期间服务时长 6000 多小时；先后 12 次危急时刻成功救护急症群众。线上线下开展中医药养生保健和急救知识科普宣讲 200 余场。打造的志愿服务项目获国家银奖 1 项、铜奖 1 项，安徽省金奖 2 项、银奖 6 项、铜奖 4 项。《人民日报》《新华社》《光明日报》等权威媒体多次报道。先后获评校师德标兵、合肥市道德模范、安徽好人、全国最美志愿者等多项荣誉。

                                                                                                                                 校工会

                                                                                                                         2026年6月1日